Meine Videos

In meinen Videos teile ich Impulse, die bewegen – direkt, persönlich und auf den Punkt gebracht. Kurze, interdisziplinäre Videos machen komplexe Themen verständlich und eröffnen neue Perspektiven auf Bewegung, Gesundheit und KÖRPER•BEWUSST•SEIN. Fundiertes Wissen, langjährige Erfahrung und ein klarer Blick fürs Wesentliche laden dich ein, mit jedem Klick mehr Lebenskraft, Beweglichkeit und Selbstermächtigung zu entdecken.

Titelbild Blog: Mobility Flow - Video 5

Ganzkörper Mobility Flow: Mobility Training für den ganzen Körper!

Willkommen zu unserem heutigen Mobility Training Blogartikel! In diesem Beitrag werden wir uns mit einem speziellen Flow beschäftigen, der Ihnen ...
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Titelbild Blog: Mobility Flow - Video 4

Ganzkörper Mobility Flow – in nur 20 Minuten in den Fluss kommen …

Willkommen zu unserem Blog über Mobility Training! In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Aspekte des Mobility Trainings erkunden, einschließlich ...
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Titelbild Blog: Mobility Flow - Video 3

Mobility Training: Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

Herzlich willkommen zu unserem ausführlichen Blogartikel über Mobility Training. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf ...
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Titelbild Blog: Mobility Flow - Video 2

Mobility Training: Der ultimative Flow für mehr Beweglichkeit!

Willkommen zu unserem Mobility Training, das Ihnen helfen wird, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig Ihre Muskulatur zu aktivieren. In ...
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Titelbild Blog: Mobility Flow - Video 1

20 Minuten Mobility Training: Ihr Weg zu mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein

Willkommen zu unserem spannenden Thema: Mobility Training!In diesem Blogbeitrag werden wir die Prinzipien und Übungen des Mobility Flows erkunden, die ...
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Titelbild Blog: Mobility Flow - Video 9

Mobility Training: letzter großer Mobility Flow dieser neunteiligen Serie

Herzlich willkommen zu unserem spannenden Thema über Mobility Training. In diesem Artikel werden wir die Übungen aus den vorherigen Beiträgen ...
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Titelbild Blog: Mobility Flow - Video 8

Oft vergessen! Mobility Übungen für Zehengrund-, Sprung- & Hüftgelenke!

Herzlich willkommen zu unserem heutigen Beitrag über Mobility Training.In diesem Artikel werden wir verschiedene Übungen besprechen, die darauf abzielen, Ihre ...
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Titelbild Blog: Mobility Flow - Video 7

Mobility Training: Oberkörper Mobilisation für mehr Beweglichkeit

Willkommen zu unserem heutigen Beitrag über Mobility Training und dessen Bedeutung für Ihren Körper!In diesem Artikel gehen wir auf die ...
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