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Neuro mobility #4. das beste aus neuroathletik & mobility

Die besten Übungen der Neuroathletik & des Mobility Trainings – hier in diesem Video! Wie bei den letzten 3 Einheiten – zu Beginn das Aufwärmen. …

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Neuro mobility #3. das beste aus neuroathletik & mobility

Alle guten Dinge sind 3 – Video Nummer 3 der zehnteiligen Video-Serie … liebevoll auch das „Grätschen Neuro Mobility Workout“ genannt … 😉 Mit den …

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Neuro mobility #2. das beste aus neuroathletik & mobility

Teil 2 der zehnteiligen Video-Serie … Mit den besten Übungen der Neuroathletik & des Mobility Trainings! Im Idealfall barfuß 🙂 Der inhaltliche Aufbau für heute:– …

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Neuro mobility #1. das beste aus neuroathletik & mobility

Eine neue zehnteilige Video-Serie! Alle paar Wochen ein neues Workout für zuhause! Mit den besten Übungen der Neuroathletik & des Mobility Trainings! Der Aufbau:– Aufwärmen …

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sichgutspüren#7. Neuroathletik, mobility & atmung

Letztes Video der siebenteiligen Videoreihe, welche das Ziel hat, dich (wieder) besser ins Spüren und damit in deine Kraft zu bringen! Zu Beginn eine sensorische …

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sichgutspüren#6. Neuroathletik, mobility & atmung

Vorletztes Video der siebenteiligen Videoreihe, welche das Ziel hat, dich (wieder) besser ins Spüren und damit in deine Kraft zu bringen! Insgesamt auch heute wieder …

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sichgutspüren#5. Neuroathletik, mobility & atmung

Teil fünf der siebenteiligen Videoreihe, welche das Ziel hat, dich (wieder) besser ins Spüren und damit in deine Kraft zu bringen! Heute mit einer sehr …

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sichgutspüren#4. Neuroathletik, mobility & atmung

Teil vier der siebenteiligen Videoreihe, welche das Ziel hat, dich (wieder) besser ins Spüren und damit in deine Kraft zu bringen! Auch heute wieder vier …

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